“Yasemin Hocadan pilates dersleri alıyorum ve gerçekten çok memnunum. Dersler tamamen ihtiyacıma göre planlanıyor ve hareketleri doğru yapmam için çok dikkatli yönlendiriyor. Hem fiziksel olarak güçlendiğimi hem de duruşumun iyileştiğini net şekilde hissediyorum. Yasemin Hoca’nın ilgisi, bilgisi ve motivasyonu sayesinde derslere severek geliyorum. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.”Süheyla Karaalioğlu4 ay önce
GÜÇ · DENGE · KONTROL
Neden Reformer?
Reformer, yayların oluşturduğu kontrollü direnç sayesinde kasları yalnızca çalıştırmaz; doğru biçimde kullanmayı da öğretir. Merkez bölgesini güçlendirir, duruşu destekler ve eklemlere gereksiz yük bindirmeden bütün bedeni dengeli biçimde çalıştırır.
Deneme Dersi
EĞİTMENİNLE TANIŞ
Merhaba, ben Yasemin.
Her bedenin kendine özgü bir hikâyesi ve ihtiyacı olduğuna inanıyorum.
Altı yılı aşkın süredir farklı hareket geçmişlerine ve hedeflere sahip danışanlarla birebir çalışıyorum. Derslerimde hazır kalıplar yerine seni, bedeninin o günkü ihtiyacını ve zaman içerisindeki gelişimini merkeze alıyorum.
Doğru formu öğretmeyi, bedenini daha iyi tanımanı sağlamayı ve güvenli biçimde güçlenmene eşlik etmeyi önemsiyorum.
- 6+
- Yıllık deneyim
- 1:1
- Tamamen kişisel ders
- 360°
- Yakın takip
Eğitmenine Sor
Pilates veya sana uygun çalışma biçimi hakkında merak ettiğin bir şey varsa bana yazabilirsin.
SADECE SANA AYRILAN ALAN
Birebir ders,
gerçek odak.
Kalabalıktan uzak stüdyoda bütün dikkat hareket kalitende, hedeflerinde ve gelişiminde olur.
- Kişisel programBedeninin ihtiyacına ve hedeflerine göre hazırlanır.
- Yakın takipFiziksel değişimin düzenli olarak gözlemlenir.
- Sakinlik ve konforKendine odaklanabileceğin özel bir alan.
- VerimlilikHer dakika yalnızca senin gelişimin için kullanılır.
- HijyenTemiz, ferah ve özenli bir stüdyo deneyimi.
